"الصحة العقلية"

إذا أردت أن تتأخر شيخوختك، فعليك بالسفر والتجول حول العالم، هذا ما أكدته دراسة جديدة بواسطة باحثين من جامعة إديث كوان في أستراليا، على مجموعة ...

خلصت دراسة علمية أجريت في كندا إلى أن التجارب السعيدة في سن الطفولة تقترن بتراجع معدلات الاكتئاب والتوتر وتساعد في تعزيز الصحة العقلية والشعور بالرضا ...

أكد الطبيب النفسي والمختص في علاج الإدمان الدكتور عبدالله المضيان على وجود علاقة وثيقة بين الصحة العقلية وإدمان الكحول، حيث قد تؤدي بعض الاضطرابات النفسية ...

أعلنت لحظات العلا اليوم عن عودة مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء 2023 في موسمه الثالث، المهرجان المرتقب الذي يستمر لمدّة أسبوعين في الفترة من 19 أكتوبر ...

توفي الممثل الأمريكي أنجوس كلاود، عن عمر ناهز 25 عامًا. وقالت أسرة كلاود في بيان يوم الاثنين: "ببالغ الحزن نقول وداعًا لإنسان لا يصدق اليوم"، وفقًا ...

تتعدد فوائد الأنواع العديدة من الأطعمة التي نتناولها يوميًا، والتي تتوزع فوائدها على الجسد. وبحسب ما يورده موقع كلية هارفارد للصحة العامة، فإن بعض الأطعمة تعزز ...

قالت أستاذ السياسات الصحية المساعد بقسم إدارة الخدمات الصحية والمستشفيات في جامعة الملك عبد العزيز، د. مشاعل حوباني، إن مرض اضطرابات الوسواس القهري يعد من ...

قد يصاحب تقدم العمر عديد من المشكلات الصحية، إلا أن كبار السن في الحقيقة أكثر سعادة من البالغين الأصغر سنًا. هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة ...

تأتي الصحة العقلية على نفس درجة أهمية صحة الجسد، والتي تحتاج إلى هتمام الشخص بها للحفاظ على حالة عامة من الاستقرار، تساعده على التعامل مع ...

أظهر بحث جديد أن مشكلات الصحة النفسية هي السبب الرئيسي حاليًا وراء العطلات المرضية في بريطانيا، ما يكلف أرباب الأعمال مليارات من الجنيه الإسترليني. وبحسب ما ...

أظهرت دراسة جديدة مفاجئة أن الصحة العقلية لمعظم الناس كانت جيدة إلى حد ما على مدار جائحة الفيروس كورونا. وحلل التقرير 137 دراسة من جميع أنحاء ...

يجب أن تكون التمارين الرياضية هي العلاج الأساسي للاكتئاب وحالات الصحة العقلية الشائعة الأخرى، وفقًا لباحثي جامعة جنوب أستراليا "UniSA". وتظهر الدراسة الأكثر شمولًا للأبحاث حتى ...

قد يكون تعزيز صحتك العقلية أمرًا بسيطًا بساطة تحريك جسمك، إذ يمكن أن تحسِّن التمارين من مزاجك وتخفف من أعراض الاكتئاب والقلق، وهي طريقة رائعة ...

لا شكّ أن الصحة النفسية والعقلية لا تقل أهمية عن صحة الجسد، خاصة مع التعرض للضغوط المختلفة من حين لآخر، سواء بسبب ظروف العمل أو ...

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه "ADHD" هو حالة صحية عقلية مزمنة يستهدف بصفة خاصة الأطفال، ويسبب مستويات غير عادية من النشاط المفرط والسلوك الاندفاعي. وقد يواجه ...

تنخفض درجات الحرارة إلى حد كبير في منطقتنا العربية بالشتاء، وبدورها تحتفظ المنازل بدرجة رطوبة عالية، وهو ما يستدعي إشعال المدفأة للحصول على جو مناسب ...

أوضحت دراسة حديثة أن توقيت وتحديد موعد تناول الطعام أو الوجبة اليومية قد يؤثر على الصحة العقلية، فيكون هذا الأمر مرتبط بمستويات الاكتئاب والمزاج المرتبط ...

يعتاد الأكثرية على قضاء الاستراحة الدماغية من العمل أو وقت الوقوف بالطابور في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي على الهواتف، دون الالتفات إلى مخاطرها على الصحة ...